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  • 防治学生近视的营养及食疗 日期:2012-11-27 16:59:01 点击:429 好评:0

    引起视觉的外围感受器官是眼睛。而近视眼看不清物体,给人的学习、工作及生活等带来了很大的不便。特别是青少年学生在近儿年近视眼率增长很高,平均可达 60% 左右,一般城市多...

  • 五款“最正”秋季食疗汤 日期:2012-10-23 10:41:07 点击:459 好评:0

    重阳时节、金秋十月,在人们还沉醉在蟹宴的肥美时,别忘了寒露节气天气干燥易引起呼吸道疾病。中医认为,秋属金,与肺腑对应,而 肺为娇脏,喜润恶燥 ,故人体易上火而出现秋...

  • 杏仁药膳 日期:2012-10-16 16:08:08 点击:299 好评:1

    杏仁,又称杏核仁、木落子。为蔷薇科植物杏或山杏的种子。祖国医学认为,杏仁性味苦,温,有小毒。归肺、大肠经。本品苦降、温散、质润,既有下气止咳定喘之功。又有疏散肺经...

  • 四季花粥 益寿延年 日期:2012-10-15 17:38:51 点击:307 好评:0

    花,绚丽多姿,高雅别致,芬芳馥郁,生机勃勃。不仅给人以美的享受,而且不少花和花粉,食之可调节人的神经系统和促进血液循环,改善人的心肌功能,促进人体的新陈代谢,提高...

  • 秋分饮食重在平衡阴阳 日期:2012-09-27 14:39:39 点击:329 好评:1

    到了秋分节气,就已经真正进入到秋季。作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持 阴平阳秘 的原则。在饮食调养上,中医也是从阴阳平衡方面作...

  • 欧芹的药用价值 日期:2012-09-05 17:08:11 点击:340 好评:0

    欧芹也叫法香,是世界上最广泛使用的香草之一,经过几千年的品种改良,已经成为一种很容易在容器中生长的香草。欧芹分为两个品种:卷叶欧芹和平叶欧芹。平叶欧芹是我们常用的...

  • 水果对男性的功效 日期:2012-03-21 10:35:57 点击:463 好评:0

    说到水果,我们一般的了解是它对女性的减肥与美容的功效。其实水果还具有治疗男性性功能障碍及 尿路感染 等功效。 下面介绍几种水果的妙用: 一、荔枝: 功效: 1. 荔枝所含丰富...

  • 枸杞子养生功效 日期:2012-02-19 10:11:00 点击:423 好评:1

    一、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各...

  • 冬季多吃胡萝卜可保护肺脏 日期:2011-11-22 17:04:32 点击:349 好评:0

    冬天到了,肺部健康受到各种挑战。 北方人喜欢躲在室内,空气干燥而不流通;而南方天气寒冷,空气潮湿,体质弱的人易受寒冷刺激,引起上呼吸道感染 这些都会引发肺部不适。医...

  • 醉枣 冬季养生之佳品 日期:2011-11-20 10:28:48 点击:246 好评:0

    冬季是进补的最佳时节,除了各样的滋补炖汤、热菜外,像是红枣、核桃仁等小食物做成的小零食,其实也具有很不错的进补疗效。红枣味甘性温,有补中益气,养血安神,缓和药性的...